病情描述（女，25岁） 我最近在减肥，不管吃什么还要算下卡路里，这几天有点想吃橘子，不知道吃橘子会不会长胖？... 想要得到的帮助：要注意些什么？
jpewy1个回答2020-01-07 15:50
病情分析
橘子富含营养成分，其中有丰富的维生素及营养物质，适当进食对身体有好处，但是也不要吃太多。因为其中也有一定的糖分，而且橘子吃多了容易上火。
指导意见：
橘子当中含有大量的维生素c、葡萄糖，合理进食，是可以提高肝脏解毒能力，防止动脉硬化的。但是如果摄入量太多，体内代谢的草酸会增加，这会很容易引起肾结石尿结石的。
2020-01-07 15:51