病情描述（女，29岁） 医生您好，我想要减肥，但是不想运动，平时喜欢吃，请问橘子皮泡水喝能减肥吗？怎么减肥有效果？... 想要得到的帮助：怎么减肥？
jshyn1个回答2019-06-28 17:04
病情分析
您好，根据您的描述，您这种情况一般是没有效果的，桔子皮泡水主要是具有清热去火，止咳化痰的作用，对减肥没作用，您想要减肥不能依靠某一种食物，是一个长期坚持的过程，不能节食减肥。
指导意见：
根据您的情况建议您想要减肥，平时要注意饮食，不要吃太多甜食，还有太多脂肪的食物也要少吃，奶茶，薯片，蛋糕等要少吃，注意不能暴饮暴食，同时要注意多运动，每天最少要运动半个小时。
2019-06-28 17:08