病情描述（女，27岁） 医生，我27岁，身高159，体重125，肚子上的肥肉一抓一大把，请问摇呼啦圈能减掉肚子上的肉肉吗？...
eorjd2个回答2018-07-21 14:56
病情分析
你好，呼啦圈其实是一个不错的减肥方式，不过要想效果好，一定要长期坚持，另外还有很重要的一点就是控制饮食。
指导意见：
转呼啦圈是可以减掉肚子上的肉肉的，而且可以在你不节食的情况下，来减肥，转呼啦圈其实也是个全身运动，对身体当然是有好处的，只要你坚持就一定可以减肥成功。晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅，再有不要选择药物或节食减肥。
2018-07-21 14:57
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑转一转呼啦圈，这个有一定的帮助。
指导意见：
如果经济和时间条件允许的话，可以考虑做一做瑜伽，这个可以达到瘦身的目的，还能够增加身体的柔韧度。
2018-07-21 18:38