病情描述（女，20岁） 若要减肥饮食应怎么样，每天运动量应多少。特别是大腿，肚子和脸具体怎么减...
wjzh0022个回答2016-06-13 12:33
病情分析
指导意见：
健康指导：您好，对于减肥的情况，可以经常按摩自己的身体，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以注意水的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪代谢情况的作用，可以增加减肥效果的情况的作用。
2016-06-13 12:43
病情分析
指导意见：
你好，建议你每天进行跑步，转呼啦圈运动，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，长期坚持，希望能够帮到你。
2016-06-13 12:45