病情描述(女,35岁) 什么时候喝酸奶对减肥的效果比较好呢,晚上还在早上喝呢?...
eorjd1个回答2016-03-13 17:05
病情分析
指导意见:
酸奶能加快脂肪燃烧,对减肥是有一定的帮助的,但是不建议只喝酸奶,建议你尽量的饭后喝,早上晚上喝这个影响不大根据个人习惯。每天250毫升左右就可以了,不宜过量。
2016-03-13 17:10