病情描述（男，26岁） 我清晨起床就感觉头晕,睁眼时特晕,还伴有恶心,我怀疑可能是颈椎的老毛病会不会压迫神经了啊?颈椎病的最好锻炼方法是什么啊，有没有颈椎病的最好锻炼方法...
bujdg2个回答2016-09-03 16:28
病情分析
建议：颈椎病的最好锻炼方法您好，颈椎病大多是由于不良的姿势造成的，你这种情况考虑是颈椎病造成的，你要及时治疗的，想知道颈椎病的最好锻炼方法首先你要了解颈椎病，颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变所引起的一系列临床症状，也可以说是脊椎病的。主要表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至严重的会有四肢瘫痪。各型颈椎病患者的全身各部肌肉可因神经营养失调或废用等原因而发生明显肌肉萎缩，并引起肌肉劳损和肌肉筋膜炎等。颈椎周围之关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎性反应、缺少活动等原因发生粘连、僵硬，颈椎病的最好锻炼方法应鼓励患者积极进行医疗体育锻炼。
2016-09-03 16:32
病情分析
建议：颈椎病的最好锻炼方法进行体育锻炼的方法要因人而异，以颈背肌肉劳损为主要症状者，颈椎病的最好锻炼方法要锻炼颈背部肌肉;上肢肌肉萎缩无力者，以锻炼上肢动作为主;而下肢跛行无力，步行困难者，则要练习行走及蹲立动作;发生四肢瘫痪的患者失去自主活动的能力，除加强护理，防止发生各种并发症外，颈椎病的最好锻炼方法还要对瘫痪肢体的肌肉要进行按摩，对所有关节进行全范围的被动活动，每日2～3次，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。颈椎病的最好锻炼方法主要就是我说的这些了，你要根据你自己个人的情况，来选择颈椎病的最好锻炼方法，祝你身体健康
2016-09-03 16:37