病情描述（女，29岁） 我怀孕五个月了，可是晚上经常失眠，怎么办...
ckyzp1个回答2016-08-23 19:56
病情分析
您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。治疗要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
2016-08-23 19:59