病情描述（女，） 怀孕总失眠怎么办...
rejvh2个回答2016-08-18 14:17
病情分析
建议孕妇睡眠时左侧卧位。因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部压力。在孕7～9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。产科医生会建议你借助枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子，毛毯垫在背后，也可减轻腹部压力
2016-08-18 14:20
病情分析
可能是心理压力过大所致，注意调整心态，想想开心的，比如马上你就可以做一位幸福的妈妈，那是一件多么开心的事情。实在不行可以求助心理医生。或者睡前喝杯牛奶，平时注意饮食
2016-08-18 14:22