病情描述（女，） 怀孕2个月，严重失眠怎么办？...
dpfxr2个回答2016-08-18 13:53
病情分析
看怀孕期间每个孕妈咪都会出现这种状况的，最好是能够让自己充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯，减少白天睡觉的时间，这样晚上就不容易失眠了
2016-08-18 13:59
病情分析
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2016-08-18 14:02