病情描述(女,17岁) 医生。请问三天光喝水不吃饭可以减肥吗?当然饿了吃点苹果喝点纯牛奶,这样不是有清肠的功效吗?...
uxlbt2个回答2016-06-26 19:39
病情分析
指导意见:
你好,根据你的病情描述,短暂的节食达不到减肥作用,建议控制饮食,避免暴饮暴食,晚餐可以以水果沙拉代替。也可以喝蜂蜜水。
2016-06-26 19:41
病情分析
你好,如果节食减肥,不能一下三天都不吃饭只吃一点苹果,这样容易有胃病,到时胃痛也是很难受的,
指导意见:
可以慢慢节食,比如先不吃晚餐适应几天,习惯后,可以中餐少吃一点,晚餐不吃,早餐一定要吃的,这样就可以啦,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
2016-06-26 19:45