病情描述（女，17岁） 医生。请问三天光喝水不吃饭可以减肥吗？当然饿了吃点苹果喝点纯牛奶，这样不是有清肠的功效吗？...
eorjd2个回答2016-06-26 19:30
病情分析
那你这种情况来说并没有明显的减肥效果而且容易造成身体消化倒到床上。
指导意见：
需要配合节食和锻炼的方法来同时进行减肥。减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果来代替。
2016-06-26 19:38
病情分析
你好；根据你的情况，在出现减肥期间，建议养成良好的饮食习惯，预防电解质紊乱的情况，同时并给予适当的有氧运动，以促进脂肪组织减轻
指导意见：
在平时避免精神紧张，并保持心情舒畅，同时并给予适当的有氧运动，给予瑜伽，跑步的运动
2016-06-26 19:46