病情描述（女，20岁） 你好，怎样可以健康又迅速的减肥？...
ogupc2个回答2016-06-26 12:59
病情分析
指导意见：
你好，很高兴为你解答，这种情况建议您控制饮食，限制油腻食物的摄入，加强运动，尤其是户外运动，这样能起到很好的减肥效果，如果再不好，再考虑口服减肥药，但长期口服减肥药可以导致女性月经紊乱，祝减肥成功。
2016-06-26 13:03
病情分析
指导意见：
你好，减肥主要是控制饮食，多运动，管住自己的嘴，迈开自己的腿，尤其是晚上一定要少吃，吃七分饱就可以，坚持跑步锻炼，每天慢跑一小时，就可以起到很好的效果，祝健康快乐。
2016-06-26 13:06