病情描述(女,35岁) 大腿根部肉多,要怎么减肥才有效????...
ymvwk2个回答2016-06-24 13:30
病情分析
你好从你的情况来看,是因为平时长时间的坐立,导致,臀部和大腿根部脂肪沉积,比较胖的
指导意见:
这样的情况,只要平时注意,坚持做仰卧起坐,然后再长时间的竞走,或者是慢跑,就可以有效减肥,不建议服用减肥药对身体副作用比较大
2016-06-24 13:31
病情分析
指导意见:
你好,你的情况,减肥需要减掉大腿根部多余肥肉,建议每天晚上,平躺做直腿抬高,动作一般有很好的疗效
2016-06-24 13:35