病情描述（女，28岁） 医生，我大腿根部位很胖，夏天穿裙子穿短裤都不好看，想快点减肥，怎么才能瘦大腿根呢？... 想要得到的帮助：怎样瘦大腿根比较快？
rhzdi1个回答2019-04-29 11:27
病情分析
你好，从你描述的情况分析，你大腿根部位很胖，这个一般是由于长时间坐着不动缺乏运动导致的，要想瘦大腿根的话，那么最好的方法当然是加强运动了，可以多做腿部运动。
指导意见：
建议你一定要养成良好的生活习惯，平时经常锻炼。可以采取快步走的瘦腿方法，每天坚持快步走半个小时左右，晚上躺床上可自己做几个简单的瘦腿动作，平躺像蹬自行车一样向前蹬，再倒着向后蹬，然后两腿并紧向前蹬，之后同样倒着向后。
2019-04-29 11:28