病情描述(女,37岁) 怎样用新鲜的柠檬泡水喝更干净营养方便...
bujdg2个回答2016-06-01 21:35
病情分析
指导意见:
健康指导:每天早上起来一片柠檬,两三勺蜂蜜(看你个人的喜好了),一定要用温水,不然你白喝了,喝完以后柠檬别倒掉,这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去,这样水就有香香的味道,你就不会讨厌喝一点味也没有的水了,这个主要是可以让你每天多喝一点水,对皮肤更好。 如果你还想顺带着减肥的话,就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。
2016-06-01 21:38
病情分析
指导意见:
您好,新鲜的柠檬切片,可以放少许蜂蜜,用温热水浸泡,不建议早晨空腹服用,因为含有丰富的维生素c,酸性强,对胃的刺激性大,建议睡前,或者饭后服用是比较理想的。
2016-06-01 21:43