病情描述（女，26岁） 医生你好我现在不敢看人的眼睛了看见人就有点害怕。我在看人眼睛的时候眼神总是不自觉的转移，不敢盯着人家看，如果强迫自己去看他的时候又发现自己坚持不了几秒钟。弄的自己很尴尬。我该怎么办啊。请问我的病以该吃什么药好啊...
jshyn1个回答2016-05-27 13:19
病情分析
你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。心理治疗室，首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。
指导意见：
然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐 惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
2016-05-27 13:21