病情描述（女，31岁） 手脚发麻，紧张焦虑，心静不下来，紧张时血压170，平静时140-150，睡觉时130血压，未吃降压药，肥胖身高164体重172斤，想减肥，怕跑步会血压高，该如何运动？血脂也较高，具体数医生未说明...
ckyzp2个回答2016-05-07 18:52
病情分析
你好，根据提供的情况，现在存在2型糖尿病，并且血压血脂也比较高，需要及时干预，防止血压血糖和血脂相互促进而加重病情。
指导意见：
建议平常饮食清淡，不要过于油腻和过咸，每天摄盐量少于三克，多喝白开水，注意休息，不要熬夜，避免过于劳累，现在身高164厘米，体重达到86公斤，属于肥胖，需要把体重降至60公斤左右比较理想。至于运动，以有氧运动为主，例如散步、慢跑等，不要做打球等剧烈运动。希望能够帮助你。
2016-05-07 18:57
病情分析
你好，根据你描述的情况，我认为你可能是患有高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖症。
指导意见：
目前我建议你应该注意加强锻炼，控制饮食，低脂低盐饮食，如果血压高可以口服降压药物控制，这样减肥以后以上疾病自然就都控制好了。
2016-05-07 19:01