病情描述（女，42岁） 精神、食欲、食量基本正常，睡眠不好，脚底心非常怕冷特别是睡觉的时侯，夏天都要穿袜睡觉。睡眠不好有10年以上，脚底心非常怕冷有5年以上。 曾经的治疗：5年前有严重的鼻炎，吃过很多消炎药，也吃过安定片，身体很差且经常感冒，5年前开始锻炼身体，经常做瑜珈及跳健美**，身体有好转，现在没有做任何治疗，睡眠不好和脚底心非常怕冷的症状还是困扰着我。 想得到帮助：希望改善睡眠不好和脚底心非常怕冷的症状...
ckyzp1个回答2016-05-01 18:03
病情分析
你的情况，是属于肾阳虚的表现，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
指导意见：
可以采取服用金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行调理，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
2016-05-01 18:07