全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好,不建议吃中药,效果不好.
指导意见：
,根据你说的睡眠不好,食欲下降,经常上不来气,风湿性心脏瓣关不严,建议去胸心外科治疗,如果狭窄不严重,关闭不全一般考虑瓣膜成形术,大概2-3万块钱,如果狭窄比较严重就要考虑瓣膜置换术,国产瓣3000左右,但你年纪轻不推荐,进口瓣13000左右,更耐用.

2016-05-01 16:28

病情分析
根据您的描述,可以知道您已经有一段时间没有睡好觉了,下面我就你好你所提出的问题予以分析和解答,希望能够令您满意.
指导意见：
夜间失眠关键是自我暗示很重要,睡不着就睡不着,就想一些轻松愉快的事,白天就算是困也在中?点钟睡半个小时,白天睡多了觉,晚上可能更难入眠,另外晚上5,6点时运动1个小时,如果不累就延长运动时间,但是不要超过晚上9点,累了你也能睡觉.失眠急躁的心态会加重失眠的症状,你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯,要强迫自己把习惯纠正过来.四五点正是肺经运行的时候,为身体各脏腑分配血气的时候,这个时候醒来长久对身体很不好.而且肺经上不顺畅,老醒过来也气血不足,多吃滋阴补气血,补肾的食物.在饮食上的建议：平时可多吃点红枣,芝麻,黑豆,黑米都食物.睡前吃养阴清肺口服液,另外可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. 临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. 生活护理：另外建议你临睡前喝一杯牛奶有助于您夜晚睡个香甜的好觉.希望我的回答能够令您满意,祝您早日脱离失眠的困扰.

2016-05-01 16:31