病情描述（女，） 大夫您好！本人今年26岁，在一家IT公司工作。长期睡眠质量很差，并不是睡不着觉，而是睡眠质量很差，即使睡得时间很长也不能解决问题。而且在睡眠时有耳鸣现象，在清醒状态下有时候也有。白天精神状态很差，打哈欠、流眼泪、流鼻涕，头昏沉沉的，很疲倦，眼睛看电脑时间一长就模糊。我曾经怀疑过是肾功能有问题，抽血化验肾功能没有发现异常。也服用过一些精神药物，比如安神补脑液、刺五加口服液、乌灵胶囊等，均无明显效果。另外，本人没有不良生活习惯，如吸烟、喝酒、手淫（很少），而且很重视体育运动，每天运动一个小时。可是，我的症状一直没有什么好转，麻烦大夫救救我啊。感激不尽！第一次问题补充：(2008-2-2311:31:37)对了，本人是男的。病史有好几年了。第二次问题补充：(2008-2-258:53:56)还有一点：本人胃口特别好，饭量很大。晚上夜间一般会醒一次，有宿便，而且醒来后会感觉很饿，即使晚上吃的很多也会感觉饿。而且晚上经常做梦。另外，本人长期血压偏高，95/122。 ...
287b7b4个回答2009-01-21 09:15
病情分析
从您以上的叙述看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.并且适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习.您坚持运动的方法是很正确的，建议坚持，但是自身调整的效果不明显，那就要考虑药物治疗了，可以试试中药综合调理，此外还建议您饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.
2009-01-21 09:18
病情分析
您好，早晚各吃十个核桃、十个桂圆、外加山药粥，睡觉前推拿脚心各一百次，一个月保证见效
2009-01-21 09:23
病情分析
控制饮食，另外要注意劳逸结合另外晚上不要吃过多，这样容易加重胃肠负担
2009-01-21 09:21
病情分析
久久健康网神经内科疾病库http://jb.9939.com/dis/140214/为您全方位解答神经衰弱的相关问题：神经衰弱的病因，神经衰弱的症状，神经衰弱的治疗，神经衰弱的饮食调理，神经衰弱症的鉴定，神经衰弱的民间疗法，神经衰弱的中医疗法，神经衰弱的食疗方，神经衰弱性失眠，治疗神经衰弱的医院，神经衰弱的心理原因……您还可以在线咨询我们的神经衰弱专家进行更具体的问询。祝您健康！
2011-05-21 17:04