病情描述(男,48岁) 有睡眠障碍,常常感觉身体疲乏,最近情绪持续低落,有时压抑的想哭...
御蒸养生3个回答2016-01-14 16:48
病情分析
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
2016-01-14 16:48
病情分析
您好,根据您的描述,考虑是抑郁症的表现。
指导意见:
最好可以去当地正规医院精神科,或专业的心理诊所进行诊治,以心理治疗为主,再辅助药物治疗,会有最好的效果,平时可以多做点自己喜欢的事情,转移注意力,有不合理情绪要学会发泄,遇到困难要学会求助,不要总是自己一个人承受。
2016-01-14 16:59
病情分析
建议看看一些心理疏导方面的书,自己进行调整。
指导意见:
多做户外运动,看笑话书,听钢琴曲。也许最重要的是自己有意识去调整,不要一直拖着。
2016-01-14 17:00