病情描述（女，） 患者性别:李新宇患者年龄:13主要症状:肥胖,132斤（身高:163cm发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:不要求快速减肥,只求在一年之内瘦15斤或者保持不变即可,答案请从饮食方面回答,因为我要上初二了,没有那么多时间去运动了.谢谢!...
e8b6b73个回答2009-07-31 05:30
病情描述：
根据你的年龄建议注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康.注意不要速减,容易反弹,祝你永远健康.
2009-07-31 05:35
病情分析
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
2009-07-31 05:37
病情分析
减肥要科学,我的建议：一是饮食控制,应该根据你情况算一下每天消耗的热量,然后进行饮食结构的搭配;二是运动,每天坚持有氧运动30分钟对你来说是可能的.关键是坚持.同时要排除一些疾病引起的肥胖
2009-07-31 05:33