病情描述（男，35岁） 我有个朋友得了失眠症，不知道是什么原因导致的失眠，晚上就是睡不着觉，白天没有精神，打瞌睡。严重影响了日常工作。...
tlqse2个回答2016-02-28 18:13
病情分析
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗失眠通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
2016-02-28 18:17
病情分析
考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
2016-02-28 18:20