病情描述（女，29岁） 我减肥成功了，但是这几天又反弹了，感觉又变胖了，请问医生，这该怎么办？... 想要得到的帮助：到底怎样减肥比较好？
eorjd1个回答2020-01-14 11:11
病情分析
减肥需要管住嘴，迈开腿，建议做些有氧运动，帮助燃烧脂肪，你要控制好自己的饮食。不要等到减肥成功之后就不再严格管理饮食了，注意避免吃高脂肪的食物。
指导意见：
减肥成功之后如果不继续管理和控制，是很容易反弹的。建议继续做做爬山，慢跑，游泳等活动，饮食方面要少吃甜食，高脂食物等，运动一定要注意持之以恒。
2020-01-14 11:13