病情描述（女，36岁） 我现在在减肥，饮食方面挺注意的，请问医生，减肥能不能吃萝卜啊？... 想要得到的帮助：有啥好处？
eorjd1个回答2019-11-11 13:38
病情分析
减肥期间可以吃萝卜，萝卜是比较常见的蔬菜，其中有丰富的膳食纤维，维生素等，能够提升人体的新陈代谢水平，营养神经，帮助改善视疲劳等，还可以加速肠道蠕动。
指导意见：
吃萝卜有很多的好处，能够美白肌肤，促进消化，对于高胆固醇也有一定的改善作用。适当摄入萝卜能够降血脂，降血压，但是要注意适量，吃太多容易诱发腹泻等症状。
2019-11-11 13:38