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钟丽梅 儿科

病情分析
你好,褪黑素这种物质是能够促进人体进入睡眠状态,如果缺少这种物质,就会出现睡眠障碍的情况,也是可以进行外部的补充调理睡眠的情况,平时生活中由于熬夜,作息不规律等原因很容易导致身体的褪黑素减少。
指导意见:
你的情况可以使用褪黑素的药物治疗,一般不会有副作用,这和安眠药是不同的,也不会产生依赖性,只要在睡觉之间吃两粒就可以了。改善失眠的状况,平时养成良好的作息。

2019-09-29 10:00

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