病情描述(男,47岁) 一到晚上就出现腿部抽筋的情况,尤其是右小腿抽筋特别的严重,请问应该怎么治疗?... 想要得到的帮助:要补充什么?
dgkxa1个回答2019-09-20 11:00
病情分析
你好,根据你的情况是缺钙导致的,还有长时间不运动引起的并发症,需要及时的补充钙剂,同时要进行活动,多进行户外的运动,这样才能有助于钙的吸收。注意身体的健康,不要处于一种亚健康的状态。
指导意见:
建议在小腿抽筋的时候要及时的按摩,适当的热敷,或者是在地上多走走就能缓解。最主要的是要保持良好的习惯,饮食上要注意补充营养,不要熬夜积极的锻炼,放松心情。
2019-09-20 11:02