病情描述（男，22岁） 今天晚上跑完步以后，上楼梯的时候可能是太兴奋了。奔奔跳跳，一不小心小腿抽筋了，想膨胀的感觉，不知道是肌肉还是神经？趴在地上，动弹不得，后来遇到同学帮我按摩了一下小腿感觉就舒服多了。请问这是怎么回事？...
wjzh0022个回答2016-01-16 15:39
病情分析
你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
指导意见：
饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
2016-01-16 15:42
病情分析
在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用.当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛.
指导意见：
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
2016-01-16 15:44