病情描述（女，23岁） 医生您好，我这几天在生理期，一直不敢吃凉的，但是感觉猕猴桃不太凉，请问可以吃吗？要注意什么？... 想要得到的帮助：注意什么？
fnkhu1个回答2019-04-25 17:39
病情分析
您好，根据您的描述，您在生理期是可以适当的吃猕猴桃的，含有丰富的维生素，猕猴桃中的膳食纤维的是可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，有排便排毒的功效，所以常吃猕猴桃，对身体是对身体有一定好处的。
指导意见：
建议您生理期注意吃些温补的食物，像红枣之类的，不要吃凉的，不要吃辣的，月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。
2019-04-25 17:39