病情描述（女，24岁） 医生您好我前几天买的猕猴桃还没吃就来例假了，现在再不吃就坏了，请问生理期可以吃猕猴桃吗？生理期的注意事项？... 想要得到的帮助：生理期可以吃猕猴桃吗？生理期的注意事项？
eorjd2个回答2019-04-23 15:44
病情分析
您好，生理期不能吃凉的，猕猴桃就是凉的，可以吃不能吃太多，因为猕猴桃有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
指导意见：
建议您生理期注意休息，不要剧烈运动，注意经期卫生，月经期不要发生性生活，饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。
2019-04-23 15:45
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好是不要吃的，因为猕猴桃本身是寒凉比较重的一种水果。
指导意见：
在月经期间一定要注意个人的脚部保暖，不要吃过多寒凉食物，以免出现痛经等。
2019-04-26 09:50