病情描述（男，56岁） 大量的时间都在伏案工作，肌肉软组织损伤，该怎么办？热敷管用吗... 想要得到的帮助：应该怎么治？
ywfnc1个回答2019-04-25 09:36
病情分析
您好，首先是要适当的注意自己的工作习惯，平时不宜长时间保持着一个姿势。如教师一类的伏案工作者，在工作中容易得颈肩的软组织损伤，建议在看电脑时平视，伏案间隙不能太长，需时长休息。
指导意见：
如果症状比较严重，热敷也有效果，但是起不到根本的作用，还是需要去医院遵医嘱治疗。在遵医嘱接受治疗的时候，同时进行热疗，增强损伤部位的血液循环，加快病情恢复的速度。适当参加体育运动。
2019-04-25 09:33