病情描述（女，26岁） 医生您好，我现在正在坐月子期间，怀孕时体重迅速增长，现在想减肥，请问月子里一般能瘦多少斤？月子期间能不能减肥？... 想要得到的帮助：月子里一般能瘦多少斤？月子期间能不能减肥？
bujdg1个回答2019-04-17 16:21
病情分析
您好，因为生产后身体虚弱，气血大亏，产后要多补充营养，恢复身体，还要喂奶，吃得少，乳汁的量及品质都会受到影响。坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，否则反倒对身体有害。
指导意见：
建议您减肥最好等到月子结束，但是月子期间自己喂养和照顾孩子可以帮助身体减轻体重，另外在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。月子结束可以运动减肥。
2019-04-17 16:23