病情描述（女，23岁） 我的脚脖子崴了，脚脖子里面的筋疼，有时候走路不疼，但是休息下来就疼，不敢弯曲。这是怎么回事呢？ ... 想要得到的帮助：怎么办？
ozdjw1个回答2019-03-30 18:52
病情分析
您好，考虑是关节处损伤，现在疼痛应该是肌腱拉伤导致的。没有肿胀应该是没有明显的渗出淤血。建议先充分休息制动，局部做一下冰敷，尽量避免引起肿胀渗出，如果是明天没有引起肿胀，疼痛减轻，就可以逐渐好转的。
指导意见：
软组织损伤会带来疼痛感，您现在想要缓解症状，最好是用冰块外敷。关节组织周围有毛细血管破裂出血，可有肿痛，近2到3天继续冷水外敷，之后热敷，口服活血化淤药，静养几天就没事了。
2019-03-31 10:57