病情描述（女，23岁） 你好，做了一下午，一直对着电脑，现在肩膀酸胀该怎么办？... 想要得到的帮助：怎么避免酸胀？
御蒸养生1个回答2019-01-08 17:26
病情分析
你好，这种情况考虑长时间坐着伏案工作，肩背肌肉紧张，引起筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗一般：1减少久坐，适度肩背部肌肉舒展运动，2可口服止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个肩背部片子看一下
指导意见：
建议在家可以用热水袋热敷一下患处，促进血液循环。可以到当地正规医院拍个颈椎x光片，查看一下是不是由于颈椎病引起的肩膀酸痛。也可以配合一下电针理疗等缓解不适症状。
2019-01-08 17:29