病情描述（女，38岁） 你好，我是对着手机玩，现在肩膀和脖子连接处疼痛怎么办？... 想要得到的帮助：这是颈椎病吗？
uxlbt2个回答2018-10-09 15:23
病情分析
你好，从你说的情况来看，这个不排除有颈椎问题的可能，也可能是由于长时间保持一个姿势而造成的。
指导意见：
个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下，平时一定要养成良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势。
2018-10-09 15:44
病情分析
你好，你说的肩膀和脖子连接处疼痛应该是玩手机时间太久，长期保持以各种姿势这样造成了颈肩综合症，一般停止这样的习惯可以帮助缓解症状，同时可以进行按摩帮助缓解，严重的需要就医治疗。
指导意见：
首先不要保持一个姿势太长时间，另外每天站立，多做几组头部运动和扩胸运动，对于颈肩疼痛的厉害的，可以用针灸或拔罐，很快就可以恢复。在家里也可以用健身锤敲打肩部，使肌肉放松，痉挛解除。但是以后一定要注意不可长时间保持一个姿势，否则还会复发。
2018-10-09 15:56