病情描述(男,34岁) 据说吃西蓝花可以抗癌,吃西兰花还有有什么功效?...
ymvwk2个回答2018-08-04 09:55
病情分析
您好,根据您的提问,西蓝花的确具有抗癌防癌的作用,所以在生活中备受欢迎。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。
指导意见:
除了可以防癌抗癌以后,这种蔬菜还具有清化血管,补充维生素K的作用。菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。丰富的维K,有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是
2018-08-04 09:57
病情分析
营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
指导意见:
但是平时也要注意饮食均衡,营养要全面,饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意劳逸结合,不要过度疲劳。平时要适当的活动身体,增强体质,生活要规律。
2018-08-04 17:20