病情描述(女,) 我有点胖,请问医生,长期吃燕麦片会长胖吗?平时需要注意什么? ... 想要得到的帮助:如何能够健康瘦身?
eorjd1个回答2017-08-23 10:39
病情分析
您好,根据您的描述,燕麦片中含有丰富的膳食纤维,脂肪含量少,是不容易引发肥胖的,但是患者应该避免单一饮食,一定要保持饮食营养均衡。
指导意见:
建议患者合理控制自己的饮食,避免进食脂肪含量较高的食物,三餐一定要规律,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼。
2017-09-21 15:46