病情描述(女,16岁) 大腿比较肥,小腿比较大,我爱吃零食,不爱运动,喜欢一直坐着,如何减肥?...
wcdov1个回答2017-08-22 11:15
病情分析
您好,根据您的描述,腿部比较肥胖,建议健康减肥,你可以加强腿部的锻炼和按摩,饮食中要注意控制热量和脂肪,合理饮食。
指导意见:
建议你选择健康科学的减肥方式,平时可以慢跑,散步,也可以在床上做蹬自行车的运动,坚持运动和锻炼,再合理的控制饮食,是会有减肥效果的。
2017-09-14 09:44