病情描述(男,21岁) 晚上睡眠不好,是否引起高血压...
rejvh1个回答2016-12-31 19:00
病情分析
你好,睡眠质量不好的情况,时间长了容易导致高血压的情况,长期的睡眠不好会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
2016-12-31 19:03