病情描述（男，5岁） 缺铁性贫血吃什么水果？我儿子经去检查，医生说是缺铁性贫血，由于孩子太小，又不想给他吃药，医生说在日常生活中可以补充补血和铁质食品，请问一下专家缺铁性贫血吃什么水果啊？还有什么其他什么食物是可以吃的呢？...
eorjd2个回答2016-11-05 16:00
病情分析
建议：您好 缺铁性贫血饮食原则是：1.含铁丰富的食物，2.高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.含维生素c高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏。
2016-11-05 16:03
病情分析
建议：缺铁性贫血吃什么水果？嗯，贫血有多种情况，您提供的信息不够详细也不太好判断，不知您儿子多大了啊。 如果是六个月以后开始添加辅食的宝宝，可以考虑吃强化铁的米粉，更大点的宝宝的话一岁多以后辅食添加的种类比较多了可以考虑猪血，红萝卜用点油炒一下上火蒸，猪肝，红枣，木耳之类都也可以。
2016-11-05 16:07