全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
女性贫血常见于月经量多导致的缺铁性贫血，多吃些补铁的食物，动物的肝脏、红色的瘦肉、家禽的蛋黄、豆类制品、海带、黑木耳、黑芝麻、香菇等，以及含蛋白质的鱼类、蛋奶、豆类制品等。食补结合铁剂补血会更全面，建议服用铁之缘片，补充造血原料铁和蛋白质，促进铁生成血红蛋白，一般7天左右红细胞即可上升，血红蛋白再2个月左右可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停服则贫血还会复发，因此血色蛋白达到正常后，还需要服3个月左右，使体内储存铁达到正常水平。

2016-08-24 09:35

病情分析
女性的生理情况比较特殊，每个月都有规律的失血，引起头晕、脸色暗淡、心烦等贫血症状，因此女人贫血需要多补铁，平时多吃一些猪肝、瘦肉、木耳、花生、大红枣等，还有含有蛋白的鱼类、豆类、牛奶来促进些血红蛋白生成，同时可以补充补铁剂，像铁之缘片这样的补血铁剂，中西结合补铁补血的，和适合贫血的女性，一般吃铁之缘片一个月后贫血会开始好转了，贫血吃什么食物一定要注意营养均衡，平时注意少喝浓茶、咖啡，多做些运动就可以了。

2016-08-24 09:40