病情描述(女,36岁) 什么方法不用吃药治疗失眠...
ogupc2个回答2016-08-22 09:06
病情分析
你好,如果失眠的话一方面心理因素造成的,另一方面考虑是神经衰弱,你可以使用谷维素,另外酸枣仁和丹参泡茶喝就有作用,或者还可以使用褪黑素,一种保健品,调整好心情
2016-08-22 09:09
病情分析
你好;失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的。
2016-08-22 09:12