病情描述(女,1岁) 我同事的孩子出生2个月,患了脑出血,医生说是缺少维生素K,我是一名高龄孕妇,所以我想咨询一下什么食物里面含维生素K,什么食物含有维生素k?...
tlqse2个回答2016-08-08 09:58
病情分析
建议:食物来源 富含维生素K的食物 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。 营养补品 市面上有100mcg片剂(维生素K在天然食物中含量丰富,不一定需要服用营养补品)。 在一般的多种维生素制剂中不含维生素K。 药物合用 摄取维生素K(即使从天然食品中摄取)时会使同时服用的抗血液凝固剂的药性产生反效果; 长期的抗生素疗法极有可能引起维生素K缺乏;因此必须在饮食中增加富含维生素K的食物,同时可以向您的医生咨询相关的补品。
2016-08-08 10:03
病情分析
建议:维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。维生素K有多种类型,K1是由植物合成的,如苜蓿、菠菜等绿叶植物。K2则由微生物合成。K3等主要是人工合成。
2016-08-08 10:05