病情描述（女，） 晚上吃完饭下楼散步可以减肥吗，就慢慢走那种，散步一小时...
aiwrv2个回答2016-06-26 21:44
病情分析
指导意见：
你好！走的太慢， 燃烧脂肪的速度要比走快燃烧脂肪的速度慢很多。但是也可以起到减肥的作用。
2016-06-26 21:50
病情分析
你好；根据你的情况，在出现长期散步伴有有氧的运动，在控制饮食上，可以给予起到减肥的作用
指导意见：
在平时保持心情舒畅，并避免精神紧张，同时并给予每天坚持30分钟的有氧运动，以促进症状缓解
2016-06-26 21:56