病情描述（女，11岁） 摇呼啦圈能减肚子吗？我男朋友太胖了，所以他买了呼啦圈，每天我......
dgkxa2个回答2016-06-26 21:23
病情分析
可以的， 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，减肚子也可以考虑做平板支撑，或者仰卧起坐，
指导意见：
配合适当的控制饮食，吃饭前可以先喝汤，晚饭可以适当的少吃一点，营养要均衡，不要暴饮暴食，更不要过度节食，饭后避免久坐，可以适当的活动，
2016-06-26 21:31
病情分析
指导意见：
能减肚子上的肉，但是每天坚持运动，不运动还是会反弹的
2016-06-26 21:41