病情描述（男，17岁） 医生，减肥中中午吃了七分饱米饭和豆芽还有煎的荷包蛋的皮会胖吗？...
jshyn2个回答2016-06-26 19:16
病情分析
指导意见：
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。贵在坚持
2016-06-26 19:23
病情分析
指导意见：
饮食以蔬菜为主，减少米饭和馒头的摄入，因为含淀粉量大，偶尔一次不会增加体重，减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。希望能够帮助到您，请给你正确评价。
2016-06-26 19:28