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张以杰

病情分析

指导意见:
你好,根据你描述的情况,是想减肥。一般多吃青菜是不会增肥的,但是米饭和鱼肉类需要控制。希望我的回答可以帮助到你,如果你还有什么疑问可以随时咨询我,麻烦你对我的服务做个评价谢谢!

2016-06-26 18:57

邢琪

病情分析

指导意见:
你好,根据你的描述,这种晚饭能量摄入一般不会引起发胖,建议控制饮食的同时,多运动

2016-06-26 19:05

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