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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析

指导意见:
健康指导:龙眼对于减肥方面效果是不大的,建议要注意为好。期间可以适当用柠檬搭配龙眼泡水饮用,对于减肥会相对合适,另外适当进行跳绳,仰卧起坐,跑步,呼啦圈等方面运动,对于减肥也是合适。

2016-06-26 09:34

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析
考虑你的方式减肥效果很有限,还是通过多运动的方式好一些,饮食清淡些,少吃零食
指导意见:
选择一种自己喜欢的运动,一定要坚持下去,比如说游泳,快走,减肥的效果,都是很不错的。每天坚持。

2016-06-26 09:42

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