病情描述（女，21岁） 我想减肥晚上运动后晚餐应该吃什么...
tlqse2个回答2016-06-26 09:19
病情分析
指导意见：
你好，根据您所描述的情况，建议您晚餐少食的一只的热量食物。多以水果为主。
2016-06-26 09:20
病情分析
指导意见：
你好，建议你先早点吃晚餐，餐后一小时再运动。五点前吃最好哟！晚餐可吃水果、蔬菜、酸奶、鱼虾。
2016-06-26 09:22