病情描述(女,22岁) 怎么才能减肚子?男,36岁,经常在外面有应酬,喝酒吃饭家常便饭......
jpewy2个回答2016-06-26 06:06
病情分析
指导意见:
健康指导:如果腹部的脂肪堆积比较多的话建议你还是改变不良的生活习惯,少饮酒,避免饭后久坐,饮食应当以清淡为主,少吃一些油腻刺激的食物,每天饭后要进行适当的散步活动,也可以坚持进行一些游泳或者是摇呼啦圈运动。
2016-06-26 06:09
病情分析
指导意见:
您好,要想减掉肚子,首先戒掉喝啤酒,然后每天晚上做仰卧起坐。
2016-06-26 06:17